E-Book 40 días de Bienestar

Por: Formessis

Este e-book es una guía de actividades y ejercicios que te invitan a construir un estilo de vida enfocado en el autocuidado.

El objetivo de este contenido es sumar a tu salud emocional implementando 40 ideas de pequeños ejercicios que harán de tu día un momento diferente. Disfrútalo solo, en familia o en tus equipos de trabajo